Fixez votre objectif
Choisissez le nombre de pas que vous souhaitez marcher aujourd'hui — ou utilisez une valeur par défaut intelligente et ajustez-la à tout moment.
Transformez votre objectif de marche en itinéraire.
Fixez un objectif de marche quotidien, obtenez un itinéraire généré pour l'atteindre, et restez motivé pour continuer à bouger — avec suivi de progression, séries et défis en cours de route.
Aujourd'hui7 jours de série
82%de l'objectif
8,240 / 10,000 pas
1,760 pas restants
Générer un itinéraire pour le reste
Marcher davantage ne devrait pas demander plus de réflexion.
La plupart des gens savent déjà qu'ils devraient marcher plus. Ce qui freine, ce n'est pas la motivation — ce sont quelques questions simples et quotidiennes :
- Jusqu'où devrais-je marcher ?
- Où devrais-je aller ?
- Combien de pas me reste-t-il ?
- Puis-je intégrer ma marche dans le temps dont je dispose ?
- Comment rester régulier ?
Steply répond à toutes ces questions à la fois : fixez un objectif quotidien de pas, obtenez un itinéraire construit exactement autour du nombre de pas qu'il vous reste, et suivez votre progression — pas, distance restante, séries et achèvement — de bout en bout.
Fonctionnement
De l'objectif à la marche, en quatre étapes.
Trouvez votre itinéraire
Générez un itinéraire de marche dimensionné selon vos pas restants, avec distance et durée estimée.
Partez marcher
Suivez votre itinéraire et regardez votre progression se mettre à jour au fur et à mesure.
Construisez votre série
Atteignez votre objectif, débloquez des succès, et gardez votre série active jour après jour.
6,800pas aujourd'hui
3,200restants
Objectifs de marche intelligents
Un objectif quotidien de pas, et la progression qui va avec.
Votre objectif de marche guide tout le reste de l'application — de la génération des itinéraires aux moments où vous êtes rappelé de bouger. C'est le seul chiffre qui relie toute votre routine de marche quotidienne.
Un objectif quotidien vraiment à vous
Commencez avec un objectif quotidien par défaut sensé, puis fixez un objectif personnalisé dès que votre routine change.
Progression en temps réel
Voyez exactement combien de pas vous avez faits, combien il en reste, et votre pourcentage d'achèvement pour la journée.
Achèvement de l'objectif suivi automatiquement
L'achèvement de l'objectif de chaque jour est enregistré, pour que votre progression et votre historique restent exacts sans saisie manuelle.
Des séries qui vous gardent régulier
Des jours consécutifs à atteindre votre objectif construisent une série — une raison simple et visible de poursuivre votre routine de marche quotidienne.
Générateur d'itinéraires intelligent
Sachez jusqu'où marcher. Sachez où aller.
Choisissez un objectif de pas et obtenez un itinéraire de marche dimensionné pour l'atteindre — avec distance et durée estimée, pour savoir exactement à quoi vous vous engagez avant de sortir.
3 0005 0007 50010 00015 000Personnalisé
Chaque itinéraire est fourni avec un nombre de pas cible, une distance estimée et une durée de marche estimée, pour que vous puissiez choisir l'option qui convient à votre journée.
6.1 kmDistance
73 minDurée estimée
8,000Pas cibles
Défis de marche
Un peu de compétition avec vous-même, ça change tout.
Rejoignez des défis de pas quotidiens et hebdomadaires, suivez votre progression et débloquez des succès en les complétant. Quelques exemples du type de défis disponibles :
Marcher 5 000 pas aujourd'hui
Marcher 30 000 pas cette semaine
Maintenir une série de 7 jours
Progression et activité
Suivez votre progression. Continuez.
Chaque jour où vous marchez est enregistré — pas, distance, et si vous avez atteint votre objectif — pour construire une image claire de votre historique de marche dans le temps.
Activité quotidienne et hebdomadaire
Consultez vos pas d'aujourd'hui, de cette semaine, et au-delà.
Séries, actuelle et la plus longue
Sachez exactement combien de jours consécutifs vous avez atteint votre objectif.
Historique de marche personnel
Votre progression de marche est la source de vérité du backend — elle est toujours exacte et toujours la vôtre.
Succès
Des étapes qui valent la peine d'être débloquées.
En marchant, vous débloquez des succès pour les étapes qui comptent vraiment — première marche, paliers de pas, et séries.
Première marche
5 000 pas
10 000 pas
Série de 7 jours
Série de 30 jours
Premier défi
Notifications intelligentes
Le bon rappel, au bon moment.
Les rappels sont construits autour de vos propres objectifs et préférences — pas du bruit. Activez ou désactivez chacun d'eux selon la façon dont vous aimez être rappelé.
Rappel d'objectif
Un rappel lorsque vous êtes proche de votre objectif quotidien de pas mais que vous ne l'avez pas encore atteint.
Rappel de série
Une alerte lorsque votre série est en danger, pour qu'un jour manqué n'arrive pas.
Rappel de défi
Un point sur les défis que vous avez rejoints, pour qu'ils ne vous échappent pas.
Rappel de progression
Un rappel doux pour bouger si vous n'avez pas encore enregistré de pas aujourd'hui.
Widget d'écran d'accueil
Votre objectif de marche, toujours à portée de main.
Ajoutez le widget à votre écran d'accueil pour voir les pas du jour, votre objectif quotidien, les pas restants, la progression et la série — sans ouvrir l'application.
FAQ
Questions fréquentes.
Qu'est-ce qu'une application de marche ?
Steply est une application de marche qui vous aide à fixer un objectif quotidien de pas, génère un itinéraire de marche adapté à cet objectif, et suit votre progression — pas, séries et achèvement de l'objectif — dans le temps.
Comment fonctionne un générateur d'itinéraire de marche ?
Vous choisissez un objectif de pas — par exemple 5 000 ou 10 000 pas — et le générateur d'itinéraire construit un parcours dimensionné pour cet objectif, avec une distance et une durée de marche estimées.
Combien de pas devrais-je marcher chaque jour ?
10 000 pas par jour est un point de départ courant, mais le bon nombre dépend de vous. Vous pouvez fixer n'importe quel objectif quotidien de pas adapté à votre routine et l'ajuster à tout moment.
Puis-je créer un itinéraire de marche basé sur les pas ?
Oui — c'est le cœur du générateur d'itinéraires intelligent. Choisissez un objectif de pas et obtenez un itinéraire construit en conséquence, avec distance et durée estimées incluses.
Puis-je suivre ma progression de marche quotidienne ?
Oui. Vos pas, pas restants et achèvement de l'objectif sont suivis en temps réel, et votre historique de marche — y compris les séries — est enregistré automatiquement.
Puis-je fixer un objectif de marche personnalisé ?
Oui. Commencez avec un objectif quotidien par défaut ou fixez-en un personnalisé, et changez-le à tout moment selon l'évolution de votre routine.
Comment fonctionnent les défis de marche ?
Les défis vous donnent un objectif précis — comme un nombre de pas pour la journée ou la semaine, ou une longueur de série — et suivent votre progression vers son accomplissement.
Comment rester régulier dans ma marche quotidienne ?
Les séries, les rappels d'objectif et le suivi de progression quotidien sont tous conçus pour rendre la régularité visible, afin que vous puissiez voir exactement où vous en êtes et garder votre élan.
Votre prochaine marche commence ici.
Fixez votre objectif. Trouvez votre itinéraire. Commencez à marcher.
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